Autor: SimoneAlbertz

Informationen zum Übungs- und Trainingsbetrieb in unserer Abteilung

Liebe Sportler und Sportlerinnen! Leider gelten die am 26. März 2021 durch den Bottroper Sport- und Bäderbetrieb kommunizierten Regelungen unverändert bis zum 18. April weiter. Das bedeutet für uns Turner und Leichtathleten, dass die Hallen weiterhin geschlossen bleiben und auf dem Sportplatz ein Sportangebot für maximal zehn Kinder bis zu 14 Jahren (zzgl. zwei Übungsleiter*) […]

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Neu: Vinyasa Yoga in der Abteilung Turnen/Leichtathletik

Meditation in Bewegung Die Freude an der Bewegung steht im Vinyasa Yoga im Vordergrund. Indem wir unseren Körper bewegen, beginnen Energien zu fließen und Selbstheilungskräfte werden aktiviert. Wir lernen unseren Fokus achtsam auszurichten und den Geist zu beruhigen. So finden wir zu mehr Ruhe, Gelassenheit und Glück. Vinyasa Yoga ist eine Form von Yoga, die […]

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